အထက္ပိုင္းကိုယ္ကိုေျဖာင့္မတ္စြာထားဖို႕လိုပါတယ္။တစ္ခါတစ္ရံ ေလရွဴသြင္းတာကို
လိုက္တာမ်ားပါက ေနာက္သို႕လန္တတ္ပါတယ္။ ေလထုတ္မႈေနာက္သို႕လိုက္တာမ်ားပါက
အေရွ႕သို႕ငိုက္တတ္ပါတယ္ ။ဒါမ်ဳိးမျဖစ္ေစရန္မတ္ဖို႕လိုအပ္ပါတယ္ ။ တင္းပါးေအာက္မွာ
လက္ႏွစ္လုံးစာေလာက္ ေခါင္းအုံးေလးျဖစ္ေစ သင့္ေတာ္မည့္ အဝတ္ေစာင္ စသည္တို႕အား
ထား၍ထိုင္မည္ဆိုပါက အလိုအေလ်ာက္ခါးမတ္လာပါလိမ့္မည္။ အာနာပါအားထုတ္သူသည္
ခါးမတ္ဖို႕ကအလြန္အေရးၾကီးပါတယ္၊ ခါးမတ္မွ ေလကိုမွန္မွန္ေျဖာင့္ေျဖာင့္ရွဴသြင္းရွဴထုတ္
လုပ္ႏိုင္ပါမယ္ ။အဝတ္အစားတို႕အားလည္းတင္းက်ပ္မေနဖို႕လိုအပ္ပါတယ္ ၊ ေျပေလ်ာ့ေသာ
အဝတ္တို႕ကိုဝတ္သင့္ပါတယ္ ၊ ရာသီဥတုကိုလိုက္ျပီး အဝတ္အစားကို ဝတ္သင့္ပါတယ္ ။
တင္မလႅင္ေခြထိုင္တဲ့ေနရာမွာ ေျခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းအားထပ္၍ မထိုင္သင့္ပါဘူး ။
ဘယ္ျဖစ္ေစ ညာျဖစ္ေစ ေရွ႕သို႕တစ္ေခ်ာင္းထားေနာက္သို႕တစ္ေခ်ာင္းထား၍ ထိုင္ပါက
ၾကာရွည္ထိုင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ ။ လက္ႏွစ္ဖက္လည္း ဘယ္လက္ဖဝါးေပၚ ညာလက္ဖဝါးတင္၍
ထိုင္ႏိုင္ပါတယ္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ အဆင္ေျပသလိုထားႏိုင္ပါတယ္။ (လက္ႏွစ္ဖက္ ထပ္ထားတဲ့ေနရာမွာ
လက္မႏွစ္ခုအား ထိ၍ အတင္းဖိတြန္းမထားရပါ)လက္သည္လိုရင္းမဟုတ္ပါ ခါးေရွ႕သို႕မငိုက္ရန္အထိန္း
ျဖစ္ပါတယ္ ။ သင္ခႏၶာကိုယ္သည္ ကုလားထိုင္တစ္လုံးလိုေျဖာင့္ေနပါျပီ ။ေရွ႕ေျခႏွစ္ေျခာင္း တင္ပါးႏွစ္ခုတို႕၏
ေလးေခ်ာင္းေထာင့္ထားေသာ ကုလားထိုင္ကဲ့သို႕ မတ္ေနပါျပီ ။ အာနာပါန စတင္အားထုတ္ေတာ့မယ္
ေရွ႕ကျဖစ္ေသာ ဝမ္းသာစရာ ဝမ္းနည္းစရာ အေတြးေတြမဝင္ေအာင္ ေစာင့္ထိန္းမယ္ဆိုျပီး စိတ္ကိုေမြးျမဴပါ။
တရားအားလိုျခင္ေသာ ဆႏၵအားေမြးျမဴကာ မေလ်ာ့ေသာဝီရိယ အစဥ္မျပတ္ေသာသတိျဖင့္ အားထုတ္ပါ ။
"ဖားေအာက္ေတာရဆရာေတာ္"
www.bhikkhudhamma.blogspot.com
No comments:
Post a Comment